В Адыгее будут проходить фитнес-зарядки в детских оздоровительных лагерях.

Первая такая зарядка состоялась сегодня в 8.00 в лагере "Предгорье Кавказа".

Зарядка состоит из аэробики, силовых упражнений, социальных танцев и популярной сейчас техники – зумбы.

Целью организации данных мероприятий является привлечение ребят к занятиям спортом, привитие навыков здорового образа жизни, популяризация проекта "Беги за мной" среди молодых людей.

Следующее мероприятий пройдет вДОЛ "Горный" - 18 июля также в 8.00.

По словам организаторов, подобные финтес-зарядки будут проводиться во всех детских лагерях, действующих на территории республики, по 2-3 раза за смену, сообщает Комитет Республики Адыгея по делам молодежи.

Небольшая справка.

Зумба – это фитнес-программа танцевального типа, набравшая большую популярность на Западе. Ее основатель, колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перес. Он разработал уникальный комплекс движений под быструю латино-американскую музыку.

Не смотря на молодость зумба уже стала легендарной. Однажды Альберто Перес  забыл диск с музыкой дома. А так как это обнаружилось, когда уже вся группа была готова выполнять упражнения, пришлось импровизировать, заменив наработанное музыкальное фитнес-сопровождение, музыкой с радиостанции.